CORPO, ALMA E MENTE

Como vc está se sentindo emocionalmente e espiritualmente? Você tem trabalhado seu equilíbrio? Como você enfrenta as adversidades? Bem, antes de mais nada é preciso ter consciência que na vida existem três pilares importantes para buscarmos melhorar a nós mesmos, são eles: O corpo, a alma e a mente. 

Aí você pergunta: - Mas, como assim? E eu explico. 

Para que possamos ter uma vida mais equilibrada e para alcançarmos o tão sonhado sucesso (Isso na perspectiva de cada um), é necessário nos engajarmos no equilíbrio desses três pilares, e isso quer dizer que é preciso trabalhar o nosso corpo, a nossa alma e a nossa mente em nosso favor.

E vc pergunta mais uma vez: - Como fazemos isso?

Quando a gente se refere a trabalhar o corpo, estamos nos referindo aos cuidados com ele e isso envolve, uma boa alimentação, atividades físicas, idas periódicas ao médico, cuidar da nossa saúde como um todo, não nos deixar ser pego de surpresa por qualquer enfermidade, é estarmos atento aos sinais que o nosso corpo emana e que faz com que nos sintamos fatigados, cansados, procrastinados, imersos em nosso mundo de faz de contas e que nos faz faz adoecer.

Com o corpo são é hora de cuidar da mente, é hora de cuidar dos nossos pensamentos. Você sabia que a gente é o que a gente pensa? Pois bem, é hora de equilibrar tudo aquilo que a gente pensa, e sabe como fazemos isso? Fazendo meditação, emanando só coisas boas pra nossa mente, cuidando dos nossos pensamentos, buscando manter o equilíbrio e a serenidade. Pensamentos positivos, atraem coisas positivas, mesmo que as circunstâncias sejam contrárias, é importante mantermos o equilíbrio, isso nos dará um norte para que possamos enfrentar as adversidades do nosso dia.

Com corpo e mente sãos, é hora de cuidar da nossa alma, e isso requer mais de nós, pois precisamos nos ater a nossa fé (Isso para quem a tem), procure orar, rezar, conversar com Deus todos os dias, seja em forma de música, escrevendo, recitando ou apenas conversando mesmo, como quem conversa com um amigo, afinal, Ele é nosso melhor amigo. Procure um templo, uma igreja, um centro espírita, aquilo que você mais se identificar, nem que você vá e fique por alguns minutos em silêncio, já terá valido a pena, pois que você verá o quão é importante falar sobre nossas dores, nem que seja pra nós mesmos, mas mesmo que seja pra nós, Deus estará ouvido atentamente suas súplicas e você vai perceber que depois do seu monólogo você se sentirá mais leve e abraçado. E então você começará a perceber que você conseguiu equilibrar seu três pilares e começará viver o primeiro dia de uma vida mais plena e feliz.

Corpo, alma e mente, uma junção da ressignificância da vida. E, com esses três pilares sendo trabalhados você verá como seus dias serão mais prazerosos e produtivos. E você vai perceber que não precisa de muito pra ser feliz, basta estar em paz consigo mesmo.

APROVEITE OS INTERVALOS

A vida é mesmo engraçada. Quanto mais lutamos para termos o que achamos que merecemos, mas a gente se convence de que não precisamos mais. Isso acontece, porque a todo momento estamos buscando por coisas, pessoas e sentimentos que nos farão felizes por um momento, estamos buscando por algo passageiro porque a felicidade não é eterna. 

As vezes precisamos aprender a lidar com as derrotas, pois não estamos acostumados a ela. Quando algo não sai do jeito que queremos a gente briga, esperneia, faz cara feia, começa até a questionar se fizemos algo de errado, questionamos nossa capacidade e isso é ruim, porque a partir daí começamos a achar que não somos capazes de nada mesmo. 

Nem as coisas, nem a pessoas, nem os sentimentos podem nos fazer felizes se antes não formos felizes com nós mesmos. E isso é o que importa, pois na maioria das vezes fingimos estar bem para agradar o outro, fingimos gostar de algo porque o outro diz que é bom. E quanto a nós? O que nós pensamos? O que nós queremos? Será que não importa?

Enquanto não tivermos plena consciência do que nos faz verdadeiramente feliz continuaremos nessa busca incessante por algo que nem sabemos se é o que procuramos. Confuso isso, não? Mas, quem disse que a vida não o é?

A vida é mesmo engraçada. Quando pensamos que sabemos de tudo, não sabemos de nada. E é por isso que a busca se torna cada vez mais árdua. É necessário aproveitar os intervalos. Aproveitar a vida enquanto ainda temos. E parar de buscar por coisas, pessoas e sentimentos para preencher o enorme vazio que sentimos por não encontrar a saída para nossos dissabores.

O real motivo para estarmos aqui é o aprendizado. É tudo o levamos dessa vida e tudo o que aprendemos com ela. Não adianta correr contra o tempo para apressar as coisas, pois tudo acontece quando tem que acontecer. Então, porque a pressa? 

Aproveite os intervalos! Eles sim são necessários para que possamos nos desprender de nossas obrigações e termos uma vida mais leve e serena. A busca sempre vai existir e precisamos estar dispostos a encará-la. Ah! E quanto a vida, ela continua sendo engraçada, mas só para aqueles que sabem sorrir diante dos obstáculos. Afinal, nem tudo é perfeito.