Aceitar a si mesmo é o primeiro passo para que você consiga se dar o verdadeiro valor, para que você aprenda a se acolher, a se cuidar. Não é egoísmo pensar em seu bem estar, pelo contrário, significa que você aprendeu o que é amor próprio e o mais importante, que nada e nem ninguém é mais importante que você.
De fato, irão existir momentos em que a fragilidade vai imperar, em que você vai se sentir um derrotado (a), em que você vai se sentir frustrado (a) por alguma razão, mas o que você precisa entender é que tudo isso faz parte de um processo ao qual todos nós passamos todos os dias. Processos que em sua maioria são necessários e que duram até o tempo da sua aprendizagem, claro, se você for um bom aluno.
É importante saber ainda que nunca se falou tanto em saúde mental como agora e sabe porque? Por que as pessoas estavam muito acostumadas em passar por cima de si mesmas para agradar o outro, se deixavam de lado, esqueciam-se de se olhar com mais carinho, com mais cuidado. Quantas vezes você parou para fazer aquela viagem que tanto queria? Quantas vezes pegou um livro que estava guardado há um bom tempo na estante pra ler? Quantas vezes você foi a praia sozinho (a) e tentou se conectar consigo mesmo? Faça uma reflexão em como você está levando a sua vida, se de verdade você está vivendo ou só existindo em meio a multidão.
Não é difícil parar para se olhar, mas tem que ser um olhar diferente, tem que ser um olhar de dentro pra fora, se você não fizer isso ninguém vai fazer por você. Muitas vezes deixamos que os afazeres do dia-a-dia nos impeçam de enxergar a vida de uma forma, menos dura, menos estressante, menos carregada de negatividade.
O fato é que não estou aqui para romantizar a vida e usar aquele velho jargão de que "a vida é bela", mas sim para que você possa compreender que mesmo com tudo que acontece de ruim, existe sempre um lado bom e o lado bom é aquele em que em meio as frustações, derrotas ou seja lá o que for, você precisa parar de vez em quando, caso contrário a vida para você.
Se acolher é a cima de tudo se respeitar, é escutar sua voz interior e entender que você também precisa de cuidado, que você também precisa de amor, que você precisa de carinho, e só quem pode fazer isso é você mesmo, o outro até pode te escutar, mas só você sabe as suas necessidades.
A maior prova de amor que você pode dar a si mesmo é se cuidar! Qual foi a última vez em que você olhou com mais carinho e cuidado pra si?
